여름 임신을 통해 성공하는 방법

여름 임신을 통해 성공하는 방법

여름 임신을 통해 성공하는 방법

하지만, 임신 과정에 대해 숙고하고 이해해야 할 많은 것들이 있기 때문에, 때때로 그것은 여러분을 무력하게 만들 수 있답니다! 이 정보는 당신이 임신에 대해 더 많은 정보를 제공하도록 도울 수 있다.

그래서 당신이 조금 더 책임자가 될 수 있다.

규칙적인 취침 루틴은 당신이 임신한 동안 충분한 수면을 취하도록 보장할 것이다.

만약 당신이 저녁에 일상이 있다면, 당신은 당신의 몸이 언제 잠을 자고 싶은지 알도록 할 것이다.

당신은 따뜻한 물로 목욕을 하거나 가벼운 읽을거리를 하거나 다른 사람에게 마사지를 요청할 수 있다.

가능한 한 빨리 산부인과용 옷을 구입하십시오.

그것들은 당신을 편안하게 해줄 것이고 당신이 임신한 동안 집을 나가는 데 필요한 옷을 입는 것이 매우 유용할 것이다.

만약 당신이 그것들이 필요하다고 느낀다면, 일찍 산부인과 옷을 사는 것에 당황하지 말아라.

편안하고 잘 어울리는 것에 대한 결정은 전적으로 너의 결정이야.

만약 당신이 미래에 임신할 계획이 있다면 의사와 상의해라.

그 혹은 그녀는 건강한 임신을 하기 위해 어떤 변화를 주어야 하는지에 대해 말해줄 수 있다.

임신을 위해 몸을 준비하는 법을 배우는 것은 안전하고 건강한 경험을 보장하는데 도움을 주기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나이다.

때때로 사람이 임신을 하는데 시간이 걸린다.

1년이 지나면 도움을 구해야 한다.

그들은 당신이 임신을 하지 않은 것에 대한 의학적인 이유가 있는지 알아보기 위해 당신을 확인할 수 있다.

임신 중에는 단백질이 풍부한 음식을 먹어라.

이것은 당신에게 좋을 뿐만 아니라 당신의 아기가 건강하게 자라는데 중요한 영양소 입니다.

고단백 음식의 예로는 닭고기, 두부, 해바라기씨, 호박씨, 콩과, 달걀 등이 있다.

임신했을 때, 고양이 배설물 상자 안에 손을 넣지 말아라.

그 이유는 독소포화증의 위험 때문이다.

고양이들은 너와 너의 아기에게 독소포화증을 옮길 수 있어.

이것은 유산이나 결함으로 이어질 수 있다.

카페인이 함유된 음료는 임신 중 중요한 단계에서는 권장되지 않으며 가능한 한 피해야 한다.

카페인은 불면증을 유발할 수 있고 필요한 수면을 취하는데 어려움을 줄 수 있다.

구역질이 나면 크래커를 간식으로 먹어라.

균형잡히고 건강한 식단은 유지하기가 조금 어렵지만, 좋은 수면 습관을 위해서는 중요하므로 잘 지켜야 한다.

임신했을 때는 뜨거운 욕조나 사우나를 사용하지 마십시오.

당신은 과열되는 것을 피하고 싶을 것이다, 왜냐하면 그것은 특히 아기에게 해로울 수 있기 때문이다.

일부 스파 오일은 임신 첫 몇 달 동안 조차도 수축을 유발할 수 있다.

특히 클라리 세이지, 로즈마리, 향나무는 피해야 한다.

임신 중에 질 분비물이 많으면 의사에게 말해라.

이 방전은 임신 중에 경험할 수 있는 일반적인 질 감염을 나타낼 수 있다.

하지만, 만약 치료하지 않고 방치한다면, 그 감염은 여러분이나 여러분의 아기에게 문제를 일으킬 수 있다.

이 글에서 앞부분에서 언급했듯이, 임신에 관한 많은 정보와 앞으로 다가올 일에 대해 어느 정도 알고 있다.

이 글에 서술된 지식을 기억한다면 임신을 통한 당신의 길은 훨씬 더 재미있고 쉽게 지나갈 수 있을 것이다.

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